KURSE & GRUPPEN

Salsa Partnerwork
mit Jaqueline Myohl & Christian Peca

Am 15. Juli fängt eine neue Salsa Staffel an. Im Kurs wird nicht nur viel Wert darauf gelegt, Figuren zu erlernen, sondern sich mit den grundlegenden Bewegungen und dem Rhythmusgefühl auseinanderzusetzen und diese zu verinnerlichen. Die richtigen Techniken und Grundlagen sind das Fundament, um alleine oder mit einem*r Tanzpartner*in sich rhythmisch, ausdrucksstark und elegant auf der Tanzfläche bewegen zu können.

Mittwochs:
20 Uhr: Salsa Basic Partnerwork
21 Uhr: Salsa Mittelstufe Partnerwork.

1 Staffel = vom 15.07 bis 30.09 / 60 min pro Termin für 120 € oder monatlich 49 Euro für 4 aufeinander folgende Stunden

Anmeldungen unter 0162 689 7058 oder Mi Pasion Dance School auf Instagram und Facebook

Yoga

Yoga bringt Körper, Geist und Seele auf sanfte Weise in Einklang. Durch die Übungen, die auch Anfänger*innen geeignet sind, baust Du Muskulatur auf, löst Blockaden und nimmst Deinen Körper immer feinfühliger wahr. Als Gegenpol zu den körperlichen Übungen erlaubst Du Dir, in der Entspannung komplett loszulassen, Deine Energien fließen zu lassen und somit auch Stress abzubauen. Die Meditationseinheiten helfen Dir, immer mehr Gleichgewicht, Klarheit und Bewusstsein zu gewinnen.

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, eine Decke und etwas zu trinken – am besten Wasser oder Tee.

donnerstags 18:30-20:00 Uhr // 8 € pro Termin

Orientalischer Tanz

Wir sind eine in vielen Jahren zusammengewachsene Orientalische Tanzgruppe, die mit viel Spaß und Tanzleidenschaft neue Choreografien erlernt.

Auch einstudierte Tänze werden regelmäßig aufgefrischt, die wir ab und zu auch mal auf Tanzfesten aufführen.

dienstags 19:30-20:45 Uhr // 7 € pro Termin

Ein Einstieg ist nach vorheriger Absprache mit der Kursleiterin möglich.

Stepptanz

Im Kurs werden Techniken des Stepptanzes erlernt (Shuffle, Ball Change, Time Steps). Mit Percussion-Übungen wird das rhythmische Körpergefühl geschult. Das Erlernte wird in kleinen Choreographien umgesetzt.

mittwochs 18:00-19:00 Uhr // 2-3 € p.P.

Ein Einstieg ist nach vorheriger Absprache mit der Kursleiterin möglich.

FGC Hamburg

Gemeinsames Treffen für Fighting Games Liebhaber*innen. Alle 2 Wochen lassen wir zusammen virtuell Fäuste fliegen und Finger sprechen. Jede*r ist herzlich eingeladen!

dienstags in den geraden Kalenderwochen // 17:00-22:00 Uhr

Töpfern

In unserer Töpfergruppe wird nach Belieben und ohne Vorgaben getöpfert. Beim gemeinsamen Töpfern und an der Tischdrehscheibe werden Erfahrungen ausgetauscht. Wir brennen sowohl bei 1060°C als auch 1240°C (Stein).

mittwochs 19:30-ca. 21:30 Uhr // 5 € monatlich für Materialkosten

Ein Einstieg ist nach vorheriger Absprache mit der Gruppe möglich.

Englisch

Wir haben einen offenen Englischkurs für alle, die ihre Kenntnisse auffrischen wollen.

mittwochs 19:00-20:15 Uhr // 10er-Karte 65 €

Die Unternehmerinnen

Die Unternehmerinnen sind eine Gruppe unternehmungslustiger Singles ab 60 Jahren. Bei Kaffee werden gemeinsame Aktivitäten geplant. Wir freuen uns über Vorschläge für Ausflüge, Museums- oder Theaterbesuche.

jeden 2. und 4. Montag im Monat / 2-3 € Spende

Eigene Ideen?

Wir unterstützen gern bei neuen Ideen für Gruppen und Kurse!

gruppen@hh-hamm.de

Anmeldungen unter 040 18 15 14 92 oder gruppen@hh-hamm.de