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SUMMARY:Workshop „Reise durch die Chakren"
DESCRIPTION:In diesem Yoga-Workshop lernst du die einzelnen Chakren\, die Energiezentren in deinem Körper\, kennen. Du erfährst ihre Bedeutung und wofür die Energiezentren stehen und wie sie dich unterstützen. Für jedes Chakra lernst du einige Übungen kennen. Spezielle Entspannungen und Meditationen führen dich zu mehr Leichtigkeit und lassen dich durchatmen\, so dass du ganz bei dir selbst ankommst. \nFür alle Übungen werden Alternativen angeboten\, sodass du auch sitzend auf dem Stuhl dabei sein kannst. \nDu benötigst bequeme Kleidung\, eine Decke oder ein Tuch und etwas zu trinken. \nMit Ute Himberg \nDatum & Zeit\n\nSamstag\, 04.02.2023\n14:00-16:00 Uhr\n \nKursgebühr\n20\,00 €\n15\,00 € ermäßigt* \n*Senior*innen\, Student*innen\, Azubis\, Schüler*innen\, Schwerbehinderte\, FSJ/BFD\, Erwerbslose\, Vereinsmitglieder der Stadtteilinitiative Hamm e.V. \nAnmeldung\ngruppen@hh-hamm.de\n040 18 15 14 92 \nVeranstaltungsort\nKulturladen Hamm\nSievekingdamm 3\n20535 Hamburg
URL:https://hh-hamm.de/event/reise/
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