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Yoga bringt Körper, Geist und Seele auf sanfte Weise in Einklang. Durch die Übungen, die auch für Anfänger*innen geeignet sind, wird Muskulatur aufgebaut, Blockaden gelöst und der Körper feinfühliger wahrgenommen. Die Meditationseinheiten helfen, immer mehr Gleichgewicht, Klarheit und Bewusstsein zu gewinnen.

Leitung: Nathalie Behrens

Für die Teilnahme benötigst du einen Laptop, ein Smartphone oder Tablet mit Kamera und Mikrofon sowie eine Internetverbindung.

Hinweis: Die Kurszeit beträgt 1,5 Stunden. 0,5 Stunden sind als Puffer eingeplant.

Datum & Zeit

Donnerstag, 14.01.2021
18:00-20
:00 Uhr

Gebühr

5 € – Überweisung oder PayPal

Veranstaltungsort

Online – Zoom Meeting

Anmeldung

gruppen@hh-hamm.de

Nach Anmeldung erhältst du einen Link für die Teilnahme am Zoom Meeting.