Lade Veranstaltungen

Das letzte Jahr hat uns vor große Veränderungen und Herausforderungen gestellt. Unser Stresspegel, der bereits vor Corona hoch war, ist weiter gestiegen. Es ist Zeit, inne zu halten und nach Wegen und Möglichkeiten zu suchen, die Dir helfen, mit den zunehmenden Stressfaktoren besser umzugehen. In diesem Workshop lernst Du Anti-Stress Techniken aus dem Yoga kennen. Und natürlich begleitet uns der Gong bei der Entspannung.

Wir treffen uns dafür bei schönem Wetter draußen, im Hammer Park, am 6.6. von 10h-12h30. Bei schlechtem Wetter (je nach aktuellen Corona-Auflagen) wird der Workshop im Kulturladen stattfinden.

Was Du mitbringen sollst:

  • Matte / Unterlage
  • Decke (unbedingt!)
  • Tee oder Wasser
  • Sitzkissen

Datum & Zeit

Sonntag, 06.06.2021
10:00-12:30 Uhr

Eintritt

18 €
15 € ermäßigt*

*Senior*innen, Student*innen, Azubis, Schüler*innen, Schwerbehinderte, FSJ/BFD, Erwerbslose, Vereinsmitglieder der Stadtteilinitiative Hamm e.V.

Anmeldung

gruppen@hh-hamm.de
040 18 15 14 92

Veranstaltungsort

Hammer Park